Douleurs lombaires

déclencheur de douleur

Comment éviter les déclencheurs de douleur au quotidien

La douleur chronique est un fléau pour des millions de personnes dans le monde entier. Elle peut être invalidante, épuisante et parfois déprimante, surtout lorsque les déclencheurs de cette douleur semblent imprévisibles et difficiles à éviter. Cependant, avec une meilleure compréhension de ce qui peut exacerber votre douleur, il est possible de prendre des mesures […]

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Comment soulager les douleurs lombaires

Comment traiter et soulager les douleurs lombaires

Pour soulager et traiter les douleurs lombaires, il est important d’adopter une approche globale et multidisciplinaire qui combine des méthodes de soins personnels et, si nécessaire, des traitements médicaux. La méthode SEREQUI est particulièrement efficace. S soulager la douleur : E pour étirement R pour renforcement EQUI pour équilibre Médicaments Attention : les antidouleurs et anti-inflammatoires ne

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Douleurs lombaires

Les douleurs lombaires

Voici un article informatif sur la colonne vertébrale lombaire pour mieux comprendre comment ça marche. Structure de la colonne vertébrale Notre colonne vertébrale peut être considérée comme un « modèle de réussite de l’évolution ». Après tout, c’est un système complexe d’os, d’articulations, de muscles et de nerfs qui doit répondre à de grandes exigences.

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