Mal de dos

Vous trouverez ici tous les articles concernant le mal de dos.

déclencheur de douleur

Comment éviter les déclencheurs de douleur au quotidien

La douleur chronique est un fléau pour des millions de personnes dans le monde entier. Elle peut être invalidante, épuisante et parfois déprimante, surtout lorsque les déclencheurs de cette douleur semblent imprévisibles et difficiles à éviter. Cependant, avec une meilleure compréhension de ce qui peut exacerber votre douleur, il est possible de prendre des mesures […]

Comment éviter les déclencheurs de douleur au quotidien Lire la suite »

est-ce grave?

Comment savoir si ce que j’ai est grave : Guide pour évaluer votre état de santé

Il est tout à fait normal de ressentir de l’inquiétude lorsque quelque chose ne va pas avec votre corps. Une douleur soudaine, une toux persistante, ou un nouveau symptôme inhabituel peuvent tous susciter des questions : Est-ce grave ? Dois-je consulter un médecin immédiatement, ou est-ce quelque chose qui passera tout seul ? Ce guide

Comment savoir si ce que j’ai est grave : Guide pour évaluer votre état de santé Lire la suite »

Anatomie de la colonne thoracique

Anatomie et pathologies fréquentes de la colonne vertébrale thoracique

La colonne vertébrale thoracique, une partie intégrante du squelette axial, joue un rôle vital dans le soutien du tronc et la protection de la moelle épinière. Je vous propose dans cet article d’explorer la structure de cette partie essentielle du corps humain pour ainsi mieux comprendre les différentes pathologies qui peuvent l’affecter. Structure générale de

Anatomie et pathologies fréquentes de la colonne vertébrale thoracique Lire la suite »

Comment soulager les douleurs lombaires

Comment traiter et soulager les douleurs lombaires

Pour soulager et traiter les douleurs lombaires, il est important d’adopter une approche globale et multidisciplinaire qui combine des méthodes de soins personnels et, si nécessaire, des traitements médicaux. La méthode SEREQUI est particulièrement efficace. S soulager la douleur : E pour étirement R pour renforcement EQUI pour équilibre Médicaments Attention : les antidouleurs et anti-inflammatoires ne

Comment traiter et soulager les douleurs lombaires Lire la suite »

Douleurs lombaires

Les douleurs lombaires

Voici un article informatif sur la colonne vertébrale lombaire pour mieux comprendre comment ça marche. Structure de la colonne vertébrale Notre colonne vertébrale peut être considérée comme un « modèle de réussite de l’évolution ». Après tout, c’est un système complexe d’os, d’articulations, de muscles et de nerfs qui doit répondre à de grandes exigences.

Les douleurs lombaires Lire la suite »

Retour en haut