mal au genou

Anatomie du genou

L’anatomie complexe du genou et sa sollicitation constante dans de nombreuses activités quotidiennes rendent cette articulation susceptible à diverses pathologies. La compréhension de son anatomie est essentielle pour prévenir les blessures et traiter efficacement les problèmes qui peuvent survenir. Des soins appropriés et une prise en charge précoce sont cruciaux pour maintenir la santé et […]

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anatomie du coude

Anatomie et pathologie du coude

L’articulation du coude est une structure complexe et essentielle qui joue un rôle crucial dans le mouvement du bras. Elle permet une variété de mouvements, notamment la flexion, l’extension, la pronation et la supination. Cet article explore en détail l’anatomie et la fonctionnalité de l’articulation du coude. Anatomie de l’articulation du coude L’articulation du coude

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epaule

L’épaule, une articulation complexe mais intéressante !

Voici un article pour vous aider à mieux connaître l’articulation de l’épaule, son anatomie et ses pathologies. L’articulation de l’épaule est une des articulations les plus complexes et les plus mobiles du corps humain. Elle permet une grande variété de mouvements, allant de la rotation à l’élévation du bras. Cette mobilité exceptionnelle est rendue possible

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Comment soulager les douleurs lombaires

Comment traiter et soulager les douleurs lombaires

Pour soulager et traiter les douleurs lombaires, il est important d’adopter une approche globale et multidisciplinaire qui combine des méthodes de soins personnels et, si nécessaire, des traitements médicaux. La méthode SEREQUI est particulièrement efficace. S soulager la douleur : E pour étirement R pour renforcement EQUI pour équilibre Médicaments Attention : les antidouleurs et anti-inflammatoires ne

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Douleurs lombaires

Les douleurs lombaires

Voici un article informatif sur la colonne vertébrale lombaire pour mieux comprendre comment ça marche. Structure de la colonne vertébrale Notre colonne vertébrale peut être considérée comme un « modèle de réussite de l’évolution ». Après tout, c’est un système complexe d’os, d’articulations, de muscles et de nerfs qui doit répondre à de grandes exigences.

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